Tìm hướng bảo tồn

3 nguyên tắc tập gym giúp bảo vệ thận lâu dài

01-02-2026 07:52:27

Thói quen vận động hằng ngày cũng ảnh hưởng lớn đến thận. Tập thể dục giúp kiểm soát huyết áp, giảm cân và cải thiện độ nhạy insulin. Đây đều là những yếu tố then chốt tác động đến sức khỏe thận.

Đảng thật sự vì dân, dân bền lòng tin Đảng

01-02-2026 07:00:47

Mùa Xuân năm 1930, khi sáng lập Đảng Cộng sản Việt Nam, lãnh tụ Nguyễn Ái Quốc - Hồ Chí Minh đã nêu rõ lý tưởng, mục tiêu chiến lược của Đảng và dân tộc là: Làm cho nước Nam được hoàn toàn độc lập, để đi tới xã hội cộng sản. Để đạt được mục tiêu cao cả đó, Đảng phải dựa vào sức dân, lãnh đạo được toàn dân, Người viết: “Đảng là đội tiên phong của vô sản giai cấp phải thu phục cho được đại bộ phận giai cấp mình, phải làm cho giai cấp mình lãnh đạo được dân chúng”(1).

Không gian văn hóa Sa Pa, nơi hội tụ tinh hoa các dân tộc Tây Bắc

31-01-2026 13:27:20

Giữa trung tâm Sa Pa, Không gian văn hóa “Sa Pa – Tinh hoa hội tụ” ra đời như một điểm nhấn mới của du lịch trải nghiệm, nơi tái hiện sinh động đời sống, phong tục và nghề truyền thống của các dân tộc thiểu số, góp phần bảo tồn bản sắc văn hóa, mở ra hướng phát triển du lịch bền vững, lấy người dân làm chủ thể và văn hóa làm nền tảng.

Giữ lại ký ức Tết xưa bằng nghề làm xăm hường truyền thống

31-01-2026 08:51:49

Đến với Huế vào những ngày Tết, du khách có thể bắt gặp những hội chơi đổ xăm hường trong các gia đình. Đây là thú vui tao nhã, được người dân xứ Huế ưa chuộng trong những ngày Tết. Trò chơi này mang thêm phần thi vị cho hương vị Tết cổ truyền xứ Huế - nơi tiếng lách cách xúc xắc hòa quyện cùng tiếng cười vui vẻ, gợi nhớ về những ngày xuân xưa cũ đầy ý nghĩa.

Di tích khảo cổ hơn 2.000 năm tuổi hé lộ dấu ấn La Mã cổ đại tại Bỉ

31-01-2026 07:43:25

Trại quân sự có niên đại hơn 2.000 năm, được xác định là trại lính La Mã lớn nhất từng được tìm thấy ở Bỉ, mở ra nhiều hiểu biết mới về quá trình La Mã hóa tại vùng Bắc Gaule thời cổ đại.

Lặng lẽ giữ tuồng

31-01-2026 07:37:19

Trong lúc sân khấu tuồng chuyên nghiệp đang đối diện nhiều thách thức, thì sự tồn tại bền bỉ của tuồng không chuyên thông qua các câu lạc bộ do người dân tự tổ chức, vận hành đã tạo ra những “sân chơi” đầy cảm hứng và nối dài sức sống cho tuồng.

Doanh nghiệp kỳ vọng lớn ở Hội chợ Quốc gia Mùa Xuân 2026

30-01-2026 15:06:57

Cộng đồng doanh nghiệp trong nước đang thể hiện sự quan tâm, kỳ vọng lớn đối với Hội chợ Quốc gia Mùa Xuân 2026. Nhiều doanh nghiệp coi đây là “điểm hẹn” quan trọng để giới thiệu năng lực, sản phẩm, tìm kiếm đối tác, mở rộng thị trường xuất khẩu, đặc biệt trong bối cảnh yêu cầu nâng cao giá trị gia tăng và khẳng định thương hiệu Việt ngày càng trở nên cấp thiết.

AI có đang làm khó đại học?

30-01-2026 15:00:48

Một đồng nghiệp của tôi, giảng viên ngành dịch thuật tại một trường đại học ở Việt Nam, thở dài: "Mỗi lần được giao bài, sinh viên chỉ việc dán đề vào ChatGPT rồi nộp kết quả".

Đá mài Xít Xa

30-01-2026 14:42:46

Người xưa thường nói “nước chảy đá mòn” nhưng tại những mạch nguồn dưới cánh rừng già thôn Xít Xa, xã Bạch Xa dòng nước lại cần mẫn làm công việc của một người thợ điêu khắc để tạo ra một loại đá rất hữu dụng. Giới thợ rèn thường rỉ tai nhau về những viên cuội xám nằm im lìm dưới dòng suối thuộc địa bàn thôn Xít Xa, vẻ ngoài chẳng chút bóng bẩy nhưng lại góp phần làm sắc ngọt những lưỡi dao của người đi rừng bao đời nay.